Renouer avec soi-même grâce au Yoga
Vinyasa | Hatha | Détente | Pré – Post Natal
Le Plessis-Robinson et alentours
Yogis, Yoginis, Namasté,
Je suis Kelly, professeur de Yoga certifiée, diplômée de l’école Gérard Arnaud à Paris en Vinyasa Yoga, Hatha Yoga & détente.
Une formation reconnue par Yoga Alliance et la Fédération Française de Yoga.
Formations supplémentaires :
- 10h en Arm Balances de l’école Gérard Arnaud par Sophie Rakoto
- 25h en Flexibility & Adjustments de l’école Nidhyana par Lisa Donnadieu
- 25h en Pré-Post Natal de l’école YUJ Yoga par Julia Droux
Passionnée depuis de nombreuses années par le mouvement et le Yoga, je me réjouis de partager avec vous une pratique généreuse, infinie et gratifiante qui apporte immédiatement confort et bien être dans votre organisme.
Le yoga que j’enseigne
Chaque séance est unique, construite à partir d’un thème, d’une posture ou d’une partie du corps à explorer. Routine et ennui impossible ! Pratiquons ensemble un yoga dynamique combinant fluidité, rythme, force et souplesse dans un environnement toujours bienveillant et joyeux. Une pratique accessible à tous, pour retrouver équilibre et sérénité : cours tous niveaux, chaque posture est modulable en choisissant la variation adaptée à votre souplesse et à votre anatomie.
Pourquoi pratiquer le yoga
Le yoga vous ouvre la porte au bien être corporel et mental. Il renforce le corps en profondeur, améliore l’équilibre et développe la souplesse, tout en prenant soin de l’esprit. Retrouvez de l’énergie durant la pratique et après votre séance, accompagné d’une sensation d’auto-grandissement et de légèreté.
YOGA K 